- Yataktan hızla kalkmak
- Başı ani çevirmek veya yukarı-aşağı sallamak
- Aşırı tuz tüketmek
- Yetersiz su içmek
- Uzun süre ekran başında hareketsiz kalmak
- Yeterli ve kaliteli uyumamak
- Düzensiz ve hareketsiz yaşam tarzı
- Stresi kontrol edememek ve anksiyete
- Düzensiz ve sağlıksız beslenme , öğün atlama
- Aşırı kafein ve alkol tüketmek
Baş dönmesi (vertigo) kişiyi eve hapsedebiliyor!
Ülkemizde her 10 kişiden birinde görülen vertigo (baş dönmesi) son yıllarda hızla yaygınlaşıyor.
- 29-04-2026 14:12
- 29-04-2026 14:12
- 9
SİZİN DÜŞÜNCELERİNİZ
BUNLAR DA İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR
Üzgünüz ilginizi çekebilecek içerik bulunamadı...