- Yemek sırasında erken doyma veya tipik bir yemeği bitirememe durumu.
- Yemek yedikten sonra gerekenden daha uzun süren rahatsız edici tokluk hissi.
- Göğüs kemiklerinin hemen alt kısmı ile göbek deliği arasındaki bölge olan üst karın bölgesinde hafiften şiddetliye doğru hissedilen tipik ağrı.
- Üst karın bölgesinde yanma hissi.
- Karın bölgesinde şişkinlik veya sıkışma hissetme.
- Bulantı hissi nedeniyle ortaya çıkan kusma.
- Besinleri geğirerek çıkarmak.
- Çay, kahve, asitli ve kafeinli içeceklerin tüketimi azaltılmalı.
- Yatakta baş ve omuzlar yukarıda yatılmalı. Bu uyurken mide asidinin yukarı çıkmasını önleyebilir.
- Sigara ve alkolden uzak durulmalı.
- Eğer fazla kilo sorunu varsa verilmeli.
- Yatmadan 3-4 saat önce yemek yenmemeli.
- Aşırı baharatlı veya yağlı yiyecekler tüketilmemeli.